KHASIAT OLAHAN BUMBU DAPUR. jagung

Share

KHASIAT OLAHAN BUMBU DAPUR

JAGUNG

Manfaat dan Khasiat

1.      Sebagi  sumber energy yang cukup efektif.

2.      Perlindungan terhadap penyakit kronis

3.      Pengendalian diabetes milletus (kencing manis)

4.      Pencegah penykit jantung

5.      Menurunkan hipertensi (tekanan darah tinggi)

6.      Pencegahan cacat saraf pada bayi saat lahir

Cara pengolahan

Untuk mendapatkan manfaat dari jagung, cukupmengkonsumsi jagung setiap hari dalam jumlah secukupnya. Bias diolah dalam bentuk sayur, makanan ringan, makanan pengganti beras sesekali, atau berbagai jenis olahan yang mengundang selera